Exercices d’étirement ou
de renforcement musculaire
Au besoin votre podiatre vous recommandera des exercices d’étirements ou de renforcement musculaire selon votre problème spécifique.
C’est un des traitements de base dans les cas de fascéite plantaire (syndrome de l’épine de Lenoir) ou de tendinite d’Achilles.
Dre Roy est formée en "active release". C’est une technique de thérapie physique qui accélère la guérison des blessures sportives.
La thérapie est un type de manipulation/massage qui traite principalement des blessures musculaires, de tendons, de ligaments, de fascias et de nerfs.